söndag 28 mars 2010

Långpass i påsk!

Den mycket rutinerade ultralöparen och min goda vän Stefan Lindvall sa att det var dags att sluta med intervallpass och i stället köra lite långpass. Självklart skall jag köra långpass men jag kommer att bibehålla mitt träningsupplägg från Aktivitus (http://www.aktivitus.se) som bas och komplettera med en del långpass.

Stefan Sms:ade mig med följande budskap
-Rikard. Du bestämmer dag och jag bestämmer distans.

Jag svarade
-Jag bestämmer att påskdagen är en bra dag för ett långpass.

Stefan låter meddela
- Rikard Du bestämde påskdagen! Jag bestämmer 100km.

Så nu har jag en härlig söndag utan sysselsättningsproblem att se fram emot.
Har skall både form och prylar testas.
Riktigt jäkla kul skall det bli.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar