söndag 7 mars 2010

Hushålls logistik:(

Både jag och Stefan fick ändrade förutsättningar dagen efter långpass nr1 vilket omöjligjorde ett nytt långpass dagen efter. Vi fick köra var och en på sitt håll.

Jag körde större delen av Göteborgsvarvs banan och landade in på ca 20km. Tempot var högre än dagen innan och låg kring 5:15/km. Kroppen känndes helt ok i den hastigheten men jag hade svårt att öka tempot. Jag är väldigt nöjd över att jag var förhållandevis oberörd efter att kört ett knappt marathon dagen innan.
Det här bådar gott inför framtiden. :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar