Trodde det skull bli svårt att hitta något stråk som var löpbart för 30/60 intervaller. Det har ju kommit runt 30 cm snö de senaste dygnen. Men det var faktiskt bättre än väntat. Nyplogade cykelbanor och kalltväder gav jämn knarrsnö med bra grepp. Intervallerna kördes på cykelbanan längs Södra Älvstranden. Ryggen, rumpan och låret känndes inte alls idag vilket är skönt. Hoppas det släpper nu på riktigt. Träffade även på två stycken Snowboard åkare som tog tillfället iakt att åka på Karl den XI skans i centrala Göteborg!!! Kolla in video snutten.
Till sist, vilket j-a lopp Hellner , Olsson och Södergren gjorde igår. Hade jag haft pulsbandet på mig så hade jag snittat 180 i puls de sista 30 minutrarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar