söndag 7 februari 2010
Härliga intervaller
Ett underbart pass i härlig vintermiljö. 20sek maxfart, vila 40sek, 15repetioner och två set varje rush ligger på kräkgränsen eller 18-20 på Borgskalan. Ett pass som normalt bara innebär plåga, var idag bara härligt. En av anledningarna var den fantastisk vintermiljön kring Svartemosse i Kungälv. Den andra anledningen är att det nu känns som man är tillbaks och tränar på riktigt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar