Föreslog för min vän Stefan Lindvall att vi ska köra ett långpass nästa helg.
Givetvis ska vi det tyckte Stefan. Min tanke var att köra 5-7 timmar på lördag eller söndag.
Stefan förekomm mig och gav mig två alternativ.
Alternativ 1: Ett marathon på lördag och ett marathon på söndag.
Alternativ 2: Ett Emil Zatopek pass -250st 400m intervaller.
Det blir Alternativ 1.
Alternativ 2 hoppas jag att jag aldrig behöver genomföra:)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar