Körde ett snabbdistans pass på löpband i förrgår. Slitsamt men ändå OK. Inga problem med att orka i 60min.
Kännde mig riktigt hängig senare på kvällen men helt ok dagen efter.
Tyvärr så hänger förkylningen i och så dagen pass blir inställt.
Håller nu på med att söka billiga resor och billigt boende inför Grand Union Canal Race.
Pass
Snabbdistans 60min löpband
Medelpuls 163slag/minut
Maxpuls 172slag/minut
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar